Recetas Pronalce

Avena, salud y belleza

  • 3 marzo 2017
  • Autor: Pronalce
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Avena, salud y belleza

Una de las mejores fuentes de energía que existen ya que sus carbohidratos son de absorción lenta, no forzando al páncreas y lo que a su vez evita que los niveles de glucosa se disparen. Ideal para personas diabéticas, para deportistas, personas con una gran carga de trabajo o que se sientan cansadas.

¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

  • 16 enero 2017
  • Autor: Pronalce
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¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

Normalmente, los médicos recomiendan entre 6 y 8 vasos de agua al día, o 1 litro o litro y medio de agua, todo dependiendo de tu complexión, salud y actividad. Te mencionamos 9 beneficios que le aporta a tu cuerpo crear este hábito.

El aguacate, uno de los alimentos más completos del mundo

  • 20 octubre 2016
  • Autor: Pronalce
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El aguacate, uno de los alimentos más completos del mundo

El aguacate, considerado el alimento más perfecto del mundo, es un fruto del árbol del mismo nombre, originario de América del Sur pero consumido en gran parte del mundo.

Cinco razones para comer nueces cada día

  • 23 septiembre 2016
  • Autor: Pronalce
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Cinco razones para comer nueces cada día

Añadir nueces a una dieta sana mejora el desempeño de tareas que requieren habilidades motoras o del comportamiento en personas de edad avanzada...

¿Por qué desyunar avena?

  • 4 agosto 2016
  • Autor: Pronalce
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¿Por qué desyunar avena?

Sustituir los cereales del desayuno, muy ricos en azúcar, por avena te va a traer muchos beneficios para la salud, y también para tu figura, y es que la avena, además de ser baja en calorías, es uno de los cereales más completos y beneficiosos para la salud...

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