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Más propiedades de la avena que tal vez no conocías

  • 11 diciembre 2017
  • Autor: Pronalce
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Más propiedades de la avena que tal vez no conocías

La avena (Avena sativa) es un cereal que destaca por su riqueza en proteínas y fibras. Los principales usos terapéuticos de la avena son los siguientes:

Propiedades de la avena que tal vez no conocías

  • 13 noviembre 2017
  • Autor: Pronalce
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Propiedades de la avena que tal vez no conocías

La avena (Avena sativa) es un cereal que destaca por su riqueza en proteínas y fibras. Su contenido en hidratos de carbono es menor que en otros granos y es pobre en grasas.

Chocolate: valor nutricional

  • 30 octubre 2017
  • Autor: Pronalce
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Chocolate: valor nutricional

El chocolate y sus derivados contienen elementos nutritivos altamente beneficiosos para el organismo. El chocolate es un alimento rico en grasas, carbohidratos y proteínas, nutrientes indispensables para aportar energía al organismo humano. Además, su consumo aporta bienestar psicológico debido a su agradable sabor.

Los cereales en la alimentación infantil: la avena

  • 25 septiembre 2017
  • Autor: Pronalce
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Los cereales en la alimentación infantil: la avena

Es un cereal muy completo alimentariamente, pues tiene un contenido en grasas saludables muy alto y además es rica en proteínas. A este respecto, aunque no contenga todos los aminoácidos esenciales, si los consigue en combinación con lácteos o legumbres, mejorando su aprovechamiento biológico.Tiene vitaminas B1 y E, además de hierro, calcio, zinc,potasio, fósforo, magnesio y manganeso.

Comer sin harinas ni gluten, ¿una preferencia que crece?

  • 17 julio 2017
  • Autor: Pronalce
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Comer sin harinas ni gluten, ¿una preferencia que crece?

Cada vez más personas orientan su alimentación a estas opciones aún sin padecer ninguna enfermedad. ¿Cuáles son los beneficios de emprender una dieta de este estilo?

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