Recetas Pronalce

Propiedades de los cereales

  • 2 junio 2017
  • Autor: Administrador
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Propiedades de los cereales

Los cereales son unos alimentos que siempre se han constituido como la base de la alimentación en muchos pueblos y culturas del mundo, gracias a su facilidad de cultivo, preparación y sus principales propiedades nutricionales, que aportan nutrientes esenciales para nuestra dieta diaria.

Avena, la aliada ideal de las dietas

  • 5 mayo 2017
  • Autor: Pronalce
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Avena, la aliada ideal de las dietas

De los ocho aminoácidos que se consideran esenciales dentro de las proteínas, la avena proporciona seis de ellos, por lo que al combinarla con otros ingredientes puede completarse ofreciendo proteína de alta calidad comparables a carne y pescado.

La importancia de desayunar

  • 13 marzo 2017
  • Autor: Pronalce
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La importancia de desayunar

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día ya que es la comida con la que finalmente rompemos el ayuno que hemos tenido durante la noche, además, el desayuno nos prepara para el día, nos brinda de energía y plenitud.

Avena, salud y belleza

  • 3 marzo 2017
  • Autor: Pronalce
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Avena, salud y belleza

Una de las mejores fuentes de energía que existen ya que sus carbohidratos son de absorción lenta, no forzando al páncreas y lo que a su vez evita que los niveles de glucosa se disparen. Ideal para personas diabéticas, para deportistas, personas con una gran carga de trabajo o que se sientan cansadas.

¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

  • 16 enero 2017
  • Autor: Pronalce
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¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

Normalmente, los médicos recomiendan entre 6 y 8 vasos de agua al día, o 1 litro o litro y medio de agua, todo dependiendo de tu complexión, salud y actividad. Te mencionamos 9 beneficios que le aporta a tu cuerpo crear este hábito.

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